16 марта 2018 г.

Моя корзина iherb # 161: март 2018

моя корзина iherb апрель 2018 отзывы

Я начинаю рубрику про свои текущие корзины - просто буду рассказывать что ко мне приехало из айхерб недавно или приедет из айхерб в скором времени. Возможно, какому-нибудь новичку, который думает, что заказать на айхерб, мой пост будет полезен. Сегодня - iherb версии март 2018: патчи для глаз iherb и каждому члену семьи - по банке витаминов)


Для меня удивительно, что кто-то делает свой первый заказ на iherb в 2018 году - если вы новичок на iherb, то я вас поздравляю, на айхерб есть что заказать и где разгуляться! Какая по счету ко мне едет корзина? За 7 лет "дружбы" с iherb в среднем я заказывала в этом магазине примерно два раза в месяц - то есть всего заказано около 160 корзин, увесистых, с литровыми бутылками и мелкими блесками для губ, с подарками на 8 марта и вкусняшками для детей. Столько всего было!

Итак, что же ко мне приехало из айхерб в марте 2018 года? Немного, недешево, качественно, любимо))

  1. iherb патчи для глаз - лучшие из лучших, заказываю в третий раз: Petitfee, Black Pearl & Gold Hydrogel Eye Patch Открывают глаза в буквальном смысле, снимают отечность и делают взгляд сияющим. Работают! Причем не на один раз, эффект держится долго.
  2.  Garden of Life, Разработанные доктором пробиотики, витаминный комплекс Once Daily Women's  Когда меня спрашивают, какие витамины заказать на iherb - я всегда советую бренд Garden of Life (а потом сами выбирайте - по потребностям, у этого бренда много линеек под разные запросы). Вот эти пробиотики я купила к весне - они делают мою кожу сияющей. Для меня это настоящие витамины красоты. Открыла для себя недавно, это вторая банка. Первая баночка в январе ошеломила, наладила стул, дала силы и красоту (особенно была рада кожа).
  3. Garden of Life, Код витамина, Ряд первый, один раз в день Raw поливитамины для мужчин - а это рубрика iherb для мужчин :) Поливитамины мужу, тоже к весеннему авитаминозу (о котором мы, кстати, всей семье давно забыли, но тем не менее весной сил должно быть мноого!) - тоже не первая покупка, проверенные витамины, работают. Главное - что это мужские витамины, муж в них верит и исправно пьет.
  4. А это часто задаваемый вопрос - какие витамины заказать на iherb для ребенка) Вот, например, такие: Garden of Life, Mykind Organics, жевательные поливитамины для детей, фруктовый вкус  - жевательные мишки, вкусные и судя по составу и отзывам - шикарные.

Корзина в этом месяце небольшая, собираюсь прикупиться в апреле, жду скидок на химию для дома. А пока, вдохновляйтесь, и если ищите скидку на заказ на iherb - то вот вам код: hek614

Приятных покупок! 

12 марта 2018 г.

Чемпион по содержанию кальция: черный кунжут

Я снова наблюдаю за сыроедами:) Когда-нибудь, скорее всего, я встану на их путь. Уж больно красивые лица и тела у моих знакомых сыроедов, и не могу вспомнить, чтобы они болели, и радостные такие, и энергичные! Один друг-сыроед построил успешный бизнес, и другие не отстают, молодцы же!

Я это к чему - к тому, что сыроеды не дураки) Кто хочет протянуть ноги, питаясь абы чем, сырым и холодным. Нет, сыроеды выбирают лучшее. Вот про один из царь-продуктов я сегодня и расскажу. Про черный кунжут - один из основных продуктов, поставляющих в организм кальций. Кунжут вообще богат кальцием, но именно в черном кальция в 10 раз больше, по сравнению с белым (представляете!).

Вот так он растет:


Я хотела купить черный кунжут в Москве, как делают мои друзья-сыроеды, но посчитав, снова пришла к выводу, что все полезное, редкое, органическое выгоднее и удобнее заказывать на iherb. И - та дам - вот он пришел, мой чемпион по содержанию кальция, черный-пречерный кунжут от Foods Alive. Стоит около 450 рублей за 400 грамм.


Чем отличается на вкус от белого? Практически ничем, у Black Sesame Seeds от Foods Alive чуть более терпкий и ароматный. И потверже. Наверное, вы знаете, что для усвоения кальция кунжут нужно чуть прокаливать на сковороде, чтобы удалить фитиновую кислоту, которая препятствует усвоению кальция, железа и других микроэлементов. И тщательно жуйте, либо делайте из семян пасту урбеч - именно в "расплющенном" виде все элементы идут впрок. Неразжеванные семена не отдают всех полезностей.

Семена черного кунжута мои дети любят есть ложкой просто так. Также я добавлю семена в салаты, выпечку, кашу по утрам. Иногда делаю кунжутное молоко - две ложки кунжута замочить в литре воды на ночь, а утром поблендерить, добавив финик или банан, сцедить. Вкусно!