5 декабря 2017 г.

Iherb промокод на скидку

Не забудьте сэкономить, покупая на сайте iherb, применив iherb промокод на скидку. Какая же максимальная скидка на iherb? Правила сайта быстро меняются - я постоянно мониторю все новые скидки айхерб, а также новые правила - поэтому тут вы можете найти самую актуальную информацию. Все очень просто!


  • Промокод hek614 даст вам постоянную скидку 5% на iherb, а также на каждый повторный заказ. Благодарю каждого, кто применяет мой код - это вдохновляет исследовать, покупать, пробовать новое. И то, что вам это дает экономию, а мне - небольшой доход, в этом столько правильной и хорошей энергии! Применять этот код можно к каждому своему заказу.


Iherb промокод на скидку hek614 нужно скопировать и вставить в окошке "Экономия"

скидка 10 на iherb


  • Также для новичков, кто впервые делает заказ на сайте iherb, действует скидка 5$ по промокоду WELCOME5 Скидка на повторный заказ по этому промокоду не действует, применить его можно только один раз. Но согласитесь, большая экономия, тем более что эти два промокода суммируются!


максимальная скидка айхерб


  • Перечисленные скидки - постоянные, также следует мониторить различные акции, которые каждую неделю устраивает iherb. Это могут быть скидки на определенные бренды, на типы продуктов, например, на зубные пасты (про свои любимые пасты я писала), или скидки на доставку. Отслеживайте максимальные скидки на iherb и экономьте! Приятных и полезных покупок!



27 октября 2017 г.

Iherb витамины для детей: мой топ-лист и отзывы

Я много раз писала про лучшие витамины для детей на iherb, и в этот раз я решила собрать все-все самые лучшие витамины iherb и отзывы (краткие) о них в одном посте. Потому что каждый раз, когда меня спрашивают про витамины, я судорожно ищу по блогу те самые. Поэтому - вот, топ витаминов Iherb в одном посте - выбирайте)


1. Лучший Витамин Д на iherb


Во-первых, точно убедитесь, что он действительно нужен вашему ребенку (обсудите с педиатром и неврологом). Если убеждены, то выбирайте жидкий витамин D3 D-Drops. Сбалансирован практически идеально.




2. Лучшее на iherb для иммунитета детям


Перед началом сезона болезней (где-то в сентябре) пропиваем пузырек иммунной формулы с бузиной Nature's Way Original Sambucus, дальше перерыв месяц и пьем Эхинацею Herb Pharm с апельсиновым вкусом. Болеем редко и нетяжело, дня два и снова в строю. Иммунные формулы мы начали пить с 3 лет, как только в нашей жизни появился садик.

 


3. Лучший рыбий жир (омега) на iherb


Пьем с двух лет. Если вы живете далеко от моря, качественных морепродуктов и вообще редко едите рыбу - вам необходима омега - для мозга, для сердца, для роста, для иммуннитета. Рыбий жир мы предпочитаем от компании Сarlson Labs, у которой куча сертификатов о том, что их рыбий жир не содержит свинца и прочих тяжелых металлов. Пьем зимой рыбий жир из печени трески Сarlson Labs (в нем много витамина D), летом пропиваем просто рыбий жир со вкусом лимона того же производителя.

 


4. Лучшие пробиотики на iherb


Если вы еще не знали, то расскажу - здоровый кишечник - это здоровье в целом. Пробиотики это одна из самых нужных вещей, которые я заказываю на iherb и буду заказывать всегда. Мой фаворит - пробиотическая формула для детей уважаемой многими фирмы Garden of Life. Он создан специально для детей, с учетом именно детской микрофлоры. Курс рассчитан на два месяца. Нам хватает одного курса в год.

5. Лучшие мультивитамины iherb


Здесь у нас также фаворит - бренд Garden of Life и его жевательные мультивитамины с вишневым вкусом в форме мишек. Это несинтетические (сырые) витамины с отличным сбалансированным составом и приемлимым для сырых витаминов вкусом. Содержат 24 вида органик фруктов и овощей (почитайте состав - впечатляет), а также пробиотики. Чем хороши сырые несинтетические витамины - с ними невозможна передозировка. Все, что нужно организму, всасывается, остальное в течение суток выводится из организма. Идеальные витамины, я считаю. Ну окей, возможно немного дорогие.



Все составы я обсуждала с нашим педиатром. Он, кстати, метит в нутрициологи, большой зануда и большой молодец - вообщем, я ему доверю. Мои дети родились в США, отчасти поэтому я продолжаю обращать большое внимание на американские и мировые исследования в области здоровья и медицины. Поэтому большинство моих собственных взглядов - оттуда.

И еще дополнение - ваш ребенок получает витамины естественным путем из пищи и солнца. Ребенок, который регулярно ест цельнозерновые злаки, зелень, ест достаточное количество белка (животного или растительного - не важно), употребляет хотя бы раз в неделю жирную рыбу, а также дети, которые проводят много времени на улице и на солнце - практически не нуждаются в дополнительных добавках и витаминах.

Если эти условия не соблюдены, если ваш ребенок часто болеет, питается фастфудом, пьет газировку (которая, например, вымывает кальций), если он малоежка или питается неразнообразно (например, только углеводную пищу), если в вашей местности мало солнца, то витамины скорее всего ему нужны. Для роста, для иммунитета, для мозговой активности, для нормального развития всех органов.

Я, как всегда, желаю вам здоровья и больше осознанности к тому, что мы едим и пьем. Читайте составы, прислушивайтесь к организму, будьте красивы и сильны:)

Мой код для скидки на iherb - hek614 и я всегда так радуюсь, когда вы его используете! Спасибо!



8 сентября 2017 г.

Детские витамины с рыбьим жиром на зиму Smarty Pants

Для тех, кто ищет хорошие витамины с проверенным и неопасным рыбьим жиром для своих детей - присмотритесь к Smarty Pants c рыбьем жиром и витаминами D3 и B12. Рыбий жир в них подвергается молекулярной дестиляции для удаления тяжелых металлов и прочих вредных примесей.



В прошлом году мы рекордно мало болели и поэтому я решила повторить наш прошлогодний осенний курс детских жевательных мультивитаминов Smarty Pants c рыбьем жиром и витаминами D3 и B12. Хороший набор витаминов (в составе, помимо группы витаминов D и B, и омега, и йод, и цинк, и фолат — натуральная форма фолиевой кислоты) , и вкусные — что еще нужно для идеальных детских витаминов? Кстати, познакомились мы с этими витаминами на одной из лекций по естественным родам и грудному вскармливанию в центре акушерства во Флориде, их раздавали в маленьких промо-пакетиках всем детям, которые пришли вместе с родителями на курсы.

Всего мой ребенок выпил две банки Smarty Pants с рыбьем жиром и витаминами D3 и B12 — в октябре и декабре. Перерыв сделала специально — чтобы не накопились излишки. Всего в банке 120 мармеладок, производитель рекомендует пить по 4 штуки в день вместе или после еды. Сыну выдается после — потому что мармеладки сладкие. Сверху они посыпаны тростниковым сахаром.

На вкус — очень приятные, есть небольшой специфический витаминный привкус, но больше — цитруса. Рыбой не пахнет. Ребенок ест, тщательно разжевывая, с удовольствием. Ароматизаторы и красители у витаминов также натуральные (на основе лимона, апельсина, банана, а также куркумы, моркови и другого всякого невредного). Подробный состав описан на страничке продукта.



Производитель заверяет, что каждая партия проходит лабораторную проверку. И вообще, судя по всему, производитель очень старается и уделяет время исследованиям в области здоровья. На их сайте выложены сертификаты тестирования витаминов (тесты проводятся каждую неделю).

Самое главное, что дали нам эти витамины - бесперебойное хождение в садик в период простуд в прошлом году) А также неуемную энергию. Поэтому в этом году курсы повторяем и рекомендуем другим)

Мой промокод на скидку 5%: hek614

22 мая 2017 г.

Бады от паразитов

Как понять, что в нас живет паразит? Какое лекарство купить от паразитов? Что нам предлагает iherb от паразитов? Как вывести глисты и другую "живность", не отравив организм и не убив все живое внутри? Я выбрала несколько продуктов, которые помогают моей семье избавиться от паразитов.


Мы любим животных, природу и я не самый большой фанат стерильности. Ходим с детьми босиком по даче и на природе, дети постоянно возятся с "натуральными продуктами" - в земле, в песке, ищут "клады" и строят "хижины" в деревьях. Мы едим много зелени и фруктов. А в сезон дети едят прямо с грядки. Также у нас есть кошка и собака. В общем мы - те самые клиенты, которых надо "глистогонить".

Как понять что в вас сидят паразиты (а по исследованиям, они есть у 75% людей)

1. Скрип зубов
2. Повышенное газообразование, "брожение" желудка, плохой зловонный стул.
3. Плохой сон (бессонница, особенно с 3 утра)
4. Зуд в разных частях телах (особенно в анальном отверстии)
5. "Аллергия" невыясненного происхождения
6. Плохой цвет лица, тусклые глаза
7. Сильная тяга к сладкой, углеводной, жирной пищи. Часто хочется "вредного".
8. Частое плохое настроение, плохая память, раздражительность.
9. Плохой сон в полнолуние, синдром "беспокойных ног" в полнолуние (в полнолуние паразиты обычно активизируются и размножаются).
10. Низкие показатели железа, группы витамина B (паразиты вообще съедают в организме самое полезное).
11. Частые простуды и общее снижение иммунитета.

Я не люблю анализы на паразитов, потому что "хорошие", цепкие и наиболее опасные паразиты себя ни за что не выдадут ни в одном анализе. Также я не люблю традиционные лекарства от паразитов. Я их называю "умри все живое". То есть вы можете проглистогониться сильным средством и часть паразитов действительно вымрут (а заодно полезная микрофлора), а завтра вы продолжите свой традиционный уклад жизни и принесете в свой организм новых верных "друзей".


Iherb и паразиты (протокол Хильды Кларк по избавлению от паразитов)


Поэтому я обратилась к натуропатии. Паразиты не любят голод, горечь и полезное питание. И наоборот, любят, изобильную углеводную пищу. Поэтому периодически я устраиваю паразитам "детокс". Итак, что мы делаем:

1. Два раза в год пропиваем "Черный орех". Пить начинаем в полнолуние - смотрите календарь лунных циклов, в этот период паразиты особенно активны и в то же время уязвимы - они выходят из затишья, размножаются и "едят".

Выпиваем натощак. На стакан теплой воды капаем "Черный орех" по схеме:
1 день: 1 капля
2 день: 2 капли
3 день: 3 капли
4 день: 4 капли
5 день: 5 капель
6 день: 2 чайные ложки
7 день: 2 чайные ложки.

Через неделю: 2 чайные ложки.

Для детей схема та же первые пять дней. На 6-й день следует придерживаться следующей схемы, в зависимости от возраста ребенка:



Эта схема описана в методике избавления от паразитов Хильды Кларк. Подробнее на английском можно почитать здесь.

2. Экстракт полыни в капсулах - естественная горечь, убивающая взрослых особей паразитов. Принимать по 2 капсулы 3 раза в день перед едой.


3. Свежая молотая гвоздика в капсулах. Убивает яйца и личинки паразитов. Принимать три раза в день перед едой.




Также не забываем пить много жидкости, следить за стулом (в прямом смысле тоже - посмотрите, иногда, что вам "выдает" кишечник: из подруги через неделю после начала приема "черного ореха" вышел 15 сантиметровый червяк. Также ешьте больше зелени (это естественная горечь), при активном приеме препаратов помогите организму - исключите молочную пищу, большое количество углеводов.

Избавленный от паразитов организм сразу проявит себя: появится блеск в глазах, очистится кожа, наладится стул и сон, вы станете меньше болеть. Так, по крайней мере, чувствуем мы - вся наша семья уже второй год делает протокол Хильды Кларк и он действительно работает.

10 марта 2017 г.

Масло бэй: купить и отрастить волосы

Если вы не в теме применения эфирных масел в косметологии и не хотите особенно погружаться в эту ароматную и сложную тему, то все, что вам нужно знать об эфирных маслах - это то, что они "пробуждают" клетки. Масло способно проникнуть глубже, чем любое косметическое средство за счет особенного молекулярного состава. Эфирное масло - это настоящая выжимка всего полезного, что может дать нам растение. А эфирное масло бэй - это средство для тех, кто долгое время пытался отрастить волосы, предотвратить и вылечить выпадение волос, но долго время не получал результата. Потому что с эфирном масло бей - эти задачи наверняка решатся!

Итак, наш сегодняшний боец за волосы - Масло Бэй от Aura Cacia. Масло Бэй (бей, байевое масло) добывается из листьев байевого дерева, известного также как ямайский перец. Аромат масла довольно терпкий, перченый, древесный. Действие масла похоже на его запах - оно пробуждает, проникает, "теребит". Действие масло бэй в ароматерапии - это борьба со стрессом, оживление при унынии, "пробуждении". Действительно - когда я засыпаю, унываю, или не в себе от недосыпа - достаточно просто понюхать флакончик с маслом.



В косметологии масло бэй работает на "пробуждение" клеток. Если ваши волосы плохо растут, или долго выпадали (например, после родов, или весной), масло бэй сработает как удобрение для роста новых волос. Оно пробуждает луковицы, насыщает их полезными веществами, благодаря чему всего через несколько недель заметен новый подшерсток - и в отличие от других стимуляторов роста волос, этот подшерсток состоит из толстых и здоровых волос.

Применять масло бэй нужно строго соблюдая дозировку - сильно концентрированное масло довольно терпкое и может вызвать головную боль (у меня так, по крайней мере). На сайте iherb, где можно купить масло бэй от проверенной фирмы Aura Cacia, указан не совсем корректный рецепт. Я бы посоветовала попробовать оба - тот, что на сайте, и мой:

1 столовая ложка кокосового масла (я люблю органическое кокосовое масло от Jarrow Formulas с iherb, вот это)
1 столовая ложка репейного масла (по желанию)
5 капель масла бэй (если без репейного масла, то 3 капли масла бэй)

Полученную смесь втирать в корни (распределять по всей длине волос не имеет смысла) и держать около часа. Я обычно оставляю маску на весь день (на ночь - меня слишком бодрит). Волосы после двух месяцев регулярного применения заметно укрепились, стали мягче, послушнее, "тяжелее", стали менее пористыми. Новые волосы растут толстыми и крепкими. 

Надеюсь, масло бэй для вас станет открытием - о нем немного, где пишут, тем не менее, эффект от него - потрясающий!


14 февраля 2017 г.

Скидки на корейскую косметику!

Раньше "корейцев" я заказывала на sasa.com - выбор просто огромный, но там доставка довольно кривая (долго!) и сложно выбрать - англоязычная версия сайта практически никакая, отзывов на английском (а тем более на русском) почти нет. С тех пор, как на iherb появился раздел с корейской косметикой, выбора - где купить корейскую косметику - уже не стоит. Конечно, на любимом iherb. Тем более, они чудесным образом собрали на сайте почти всех моих любимчиков.


Вот целый раздел, где можно заказать корейскую косметику.

корейская косметика на iherb

Как раз сейчас действует скидка 10% на бренды этого раздела.* Что можно попробовать, если вы не знакомы с корейской косметикой?

Mizon, черный улиточный крем "все в одном" - мягкий и "сиятельный" крем, прекрасно увлажняет и очищает поры.



Elizavecca, Witch Piggy, средство для очищения пор с гиалуроновой кислотой - отличная увлажняющая сыворотка, работает под крем или масло (сначала сыворотку - потом крем/масло).


Etude House, Пекарный порошок, очищающая поры пена - отличная умывалка с содой, очищает поры и восстанавливает правильный щелочной баланс кожи. Первая умывалка, после которой у меня эффект "кукольного" лица - кожа действительно чистая и гладкая.



Классное мыло в форме двух яиц Tony Moly - мой суперхит) Люблю умываться мылом, вернее пеной, взбитой сеточкой. Мыло отлично очищает, питает за счет протеинов яичного белка. И выглядит супер!)
Misha, ночная восстановительная сыворотка - один из любимых продуктов моей мамы (50+), единственное активное средство, которое мама одобряет - и которое действительно работает (вижу я и окружающие). Расглаживает морщины, устраняет отечность лица, чуть отбеливает, помогает коже сиять.



Корейцев нужно обязательно пробовать, потому что Корея - одна из самых дотошных стран, производящих косметику. Их косметическая индустрия постоянно в поисках волшебных составов, новых технологий. Я верю, что когда-нибудь они найдут тот самый секрет красоты)

* Для дополнительной скидки используйте код hek614 на этапе оплаты заказа.

Будьте красивыми!


9 февраля 2017 г.

Почему нужно обязательно купить мед манука? О чудо-меде.

У меня новое открытие - мед манука, природный антибиотик из Новой Зеландии, вкусный и невероятно полезный.

Мед от Manuka Doctor я заказала после рассказов подруги, которая большой фанат меда, разбирается в его свойствах и перепробовала все виды меда - кроме мануки. Потому что купить мануку в Москве - дорого, найти - нелегко. На ярмарках меда его не бывает, а знакомых пасечников в Новой Зеландии нет. А я нашла и заказала мед манука на iherb - себе и подруге. Выбрала самый рейтинговый и сертифицированный, от фирмы Manuka Doctor, которые специализируются на этом меде и продают, собственно, только его и косметику на основе меда мануки.


Что мы знаем об этом меде? Вот лишь несколько фактов:


  • Манука производится в отдаленных уголках Новой Зеландии и Австралии. Для производства этого меда используется пыльца новозеландского чайного дерева - тонкосемянника метловидный, которое особенно ценится на мировом рынке. Оно редкое и дорогое, поэтому мед стоит недешево.


  • Научно доказано содержание в меде манука антибактериальных веществ - метилглиоксаль (МГО) и дигидроацетон, два химических вещества, обладающие высоким антимикробной действием. То есть мед манука способен вылечить многие бактериальные болезни: защищает от вирусных простуд и гриппа, борется с кашлем (кстати, нужно попробовать пастилки из меда мануки) борется с ангиной, помогает при гастрите (борясь с бактерией Helicobacter Pylori, которая прекрасно себя чувствует в кислой среде желудка), убивает стрептоккок, стафилокок. Также эффективен при стригущем лишае.

  • Благодаря антимикробным свойствам помогает бороться с акне и розацеей. Можно использовать чистый мед в качестве маски для лица, а можно попробовать косметику из мануки, отзывы о которой замечательные (у меня в whish-листе вот эта маска - говорят, эффект потрясающий).


  • Манука используется для лечения ожогов и порезов, обладая противомикробными свойствами и вытягивая воду и гной из ран.


  • У меда мануки куча поклонников на западе, в том числе среди знаменитостей - например, Гвинет Пэлтроу и Скарлет Йоханссон.

Как мы используем мед манука и мои впечатления


Я пью по утрам свой традиционный стакан теплый воды с лимоном либо с яблочным уксусом, добавляя десертную ложку меда мануки. Про этот каждодневный ритуал, который помогает держать вес в тонусе, очищает кожу и налаживает пищеварение, я уже писала.

Дети просто едят мед - я им даю по чайной ложке каждое утро. Вкус у меда очень приятный, немного терпкий, консистенция сливочная и мягкая. Есть его - одно удовольствие.

Ну и нужно помнить о двух основных правилах употребления меда - его не нужно есть очень много (особенно такой биологически активный, как манука) и мед не любит кипячения - при сильном нагреве он теряет свои свойства.

Мои впечатления о меде: мы все так же продолжаем не болеть всей семьей, поэтому болезни, которые мед манука лечит, мы не пробовали лечить. Бывает, что старший приносит из сада сопли, которые проходят за три дня по одной схеме - сегодня прозрачные сопли, на завтра - густые, и некоторое время остаются остаточные покашливания. Такие "болезни" я за болезни не считаю и ничем не лечу. Кроме, собственно, природных помощников - таких, как мед манука.

И да, я делала маску для лица из меда мануки - ощущения отличные! Лицо как будто прогрелось, немного очистилось и засияло. Увлекаться не буду - все таки слишком этот мед активен.

Стоит мед манука от Manuka Doctor около 1200 рублей за баночку 250 грамм. Я покупала вот этот. Это отличная цена, по сравнению с московскими. Тем более, что расход меда очень небольшой.

Надеюсь, мой отзыв будет полезным. Если вы делаете заказ с сайта iherb, не забудьте воспользоваться кодом для скидки (вводится в корзине): hek614

Будьте здоровы!





28 января 2017 г.

До конца января скидка $5 на каждый заказ!

Просто перейдите по ссылке http://ru.iherb.com/?pcode=PROMOJAN&rcode=HEK614 и скидка $5 автоматически сработает на весь заказ!

Предложение истекает во вторник, 31-го января.



Если купон не сработал, просто скопируйте и введите промокоды PROMOJAN и hek614 в корзине перед оформлением заказа.

Обратите внимание на акции, которые проходят на этой неделе! Сниженные цены на хиты iherb:

Самые вкусные и полезные витамины для детей с омегой и витамином D SmartyPants, Комплекс для детей
Натуральный спрей для горла в сезон простуд: Herb Pharm, Успокаивающий Спрей для Горла
Mason Vitamins, Высококонцентрированная клюква с пробиотиками