15 ноября 2016 г.

Успокоительные капли Баха - Рескью Ремеди против стресса

Что выпить при стрессе беременной, как успокоится кормящей мамочке, что выпить перед полетом при аэрофобии, как справится при синдроме беспокойных ног - все вопросы можно решить гомеопатией. Если веришь в нее. А если не веришь - то можно просто попробовать.
Средство, которому поют оды на амазоне, средство, которому доверяют миллионы в разных странах - придуманное в 30-е годы XX века Эдвардом Бахом. Именно тогда он вывел формулу из 37 цветочных эссенций, которые успокоят при стрессе, дадут чувство уверенности и укрепят волю. И все это - безопасно и без привыкания.



Я говорю о каплях Рескью Ремеди - каплях Баха - Bach, Спасительное средство, естественное избавление от стресса, 0.7 жидких унций (20 мл)

На сайте каплей Баха - практически эзотерические реплики:

Метод лечения доктора Эдварда Баха — это такая форма тонкоэнергетической терапии, которая главным образом воздействует на психику человека.В отличие от методов лечения при помощи полученных химических путем лекарственных препаратов, действующих на происходящие в организме процессы, метод лечения Баха оказывает воздействие на более высоком и менее осязаемом уровне. Часто подобные формы лечения, выбирают люди чувствительные, с тонкой эмоциональной организацией.

Фильм о принципах лечения Баха полностью рассказывает о всей философии этих средств.


И дальше включается ваша работа - вопрос, верите ли вы в подобные методы лечения или нет. Верите ли в плацебо.

Расскажу о себе. Я покупаю рескью ремеди около трех лет. Верю в плацебо, и в то же время верю в реальную эффективность этих каплей. Принимать средство просто - 4 капли под язык, если это капли, или два пшика - если средство в форме спрея. Кстати, рескью ремеди в форме спрея удобно хранить в сумочке и носить с собой - никогда не знаешь, где тебя настигнет стрессовая ситуация. После приема капель по телу разливается тепло (как после хорошего алкоголя), тело расслабляется, голова "проясняется". На вкус средство приятное, с травяным запахом.

Улучшается сон, настрой, не так остро воспринимается реальность, облегчаются психологические симптомы пмс. Эффект накопления, заявленный на сайте, действительно есть - чем чаще принимаешь средство, тем сильнее его эффект. И что важно - нет эффекта привыкания. То есть средство работает из года в год, дозу не нужно увеличивать.

Надеюсь, мой отзыв кому-то поможет именно в сложной ситуации - именно в период родовой депрессии я случайно наткнулась на отзыв об этом средстве. И надеюсь, эти успокоительные капли станут вашим помощником - как это стало у меня. Мой желтый флакончик часто выручает меня в трудные времена, проясняя тучи реальности.

Капли можно заказать на iherb, а для новых покупателей на iherb всегда действует скидка 10% на первый заказ, если ввести код hek614


21 июля 2016 г.

Коэнзим Q10 от California Gold Nutrition - всего $2.99!

Прямо сейчас на iherb можно купить отличный бад - коэнзим Q10 от California Gold Nutrition по очень соблазнительной цене - всего $2.99. Жаль, что по акции можно заказать только одну баночку, потому что препарат коэнзим - реально действующий бад, от которого видно результат, который не вреден, и который отлично работает с минералами и другими добавками. Куча отзывов в сети и личный опыт подтверждают!


Коэнзим Q10 вездесущ - он есть практически во всех клетках организма, особенно его много там, где есть основные "моторы", запускающие жизнедеятельность - в сердце, почках, поджелудочой.

С возрастом, а также при больших нагрузках, стрессе, количество коэнзима уменьшается - это сказывается на всем - на внешнем виде, на работе организма. Людей с недостатком коэнзима мы видим каждый день - это те, у которых серый цвет лица, изможденный вид. Моя мама, начав пить коэнзим, сразу же подтянула эти параметры - внешний вид "посвежел". Теперь она пьет этот бад на постоянной основе - накопительного эффекта у этого бада нет. Также, как и побочек.

Как работает Q10 от California Gold Nutrition
(помимо внешних изменений, хорошего цвета лица и улучшенного самочувствия):

- нормализует давление;
- предупреждает атеросклероз;
- замедляет старческую деменцию;
- борется с астмой;
- предупреждает и лечит парадонтоз, убирает кровоточивость десен.

В общем, этот коэнзим - маст-хэв для поддержания организма, особенно для тех, кому 50+, а также для людей, которые занимаются спортом, тяжелым трудом, не высыпаются или находятся после болезни.

Q10 от California Gold Nutrition сейчас продается по отличной цене - хороший повод начать знакомство с этим бадом.



20 июля 2016 г.

Что заказать на iherb: моя любимая мелочевка

В этом посте я хочу рассказать о полезных и недорогих мелочах, которыми так приятно "добивать" посылку - когда уже все основные продукты сложены в корзину. С них даже можно начать знакомство с iherb - когда есть вопрос "что заказать на iherb". Эти штуки легкие по весу, недорогие по цене, их можно дарить в качестве мелкого подарка, всегда зная, что даришь не чепуху, а эко-вещицы, которые всегда пригодятся.



Спонж конняку EcoTools - это лучший спонж для умывания, вот честное слово! Заказываю часто - его нужно периодически менять. Успешно "подскаживаю" подруг на умывание с губкой конняку. Отзывы о конняку все сплошь восторженные - японцы знают толк в косметике и девайсах. Кожа после умывания чистая, немного отшлифованная, увлажненная. Работает с каждой умывалкой и мылом - просто нанесите на кожу ваше средство и сделайте губкой конняку небольшой массаж лица круговыми движениями. Смойте. Наслаждайтесь)

Гомеопатические леденцы для сна Moon drops - я пока не знаю, как работает гомеопатия от сильных болезней, но гомеопатия для сна - работает! Леденцы, от которых спится сладко, расслабляется организм, после сна чувствуешь себя бодрой и выспавшейся - как после сна на море. Пью редко, чтобы не привыкать.

Badger Company, Органический уход за кутикулой (масло ши) - штучка, которая всегда с собой. В любой перерыв я приучила себя смазывать кутикулу - маникюр занимает гораздо меньше времени, кутикула просто не растет, не трескается, выглядит ухоженной.

Авоська Eco-Bags Products - когда на кассе спрашивают, нужен ли мне пакет, я теперь всегда отвечаю, что не нужен. Ходить с авоськой - модно, здорово и очень удобно. На iherb авоськи таких классных цветов, что об СССР они не напоминают ну совсем. С такой авоськой можно и на пляж, и с ребенком гулять, и за продуктами. Всегда хорошая покупка - маме, подружке, сестре.

Контейнеры GoStak - для снеков в дорогу (сушки, мелкие печения, сухофрукты), для спортивного питания, для нарезки овощей и фруктов ребенку с собой. Очень удобные, из качественного пластика.

Если вы заказываете на iherb впервые, используйте код hek614 для скидки на первый заказ.

5 июля 2016 г.

Что делать если выпадают волосы после родов

Давно хочу рассказать о своем чудесном средстве - магниевом масле (его еще называют магниевая соль - это то же самое), которое мне помогает при сильном выпадении волос после родов - помогает не от выпадения, которого не избежать, а для отращивания новых качественных волос:)


Магниевоe масло Life Flo Health - это жидкая магнезия, которая добывается в Нидерландах в отложениях древнего Цехштейнского моря. Средство можно использовать как маску для волос, как средство для массажа, делать компрессы, использовать как дезодорант.



Все усилия на восстановление волос после родов я прикладываю уже после того, как волосы уже выпали - это происходит примерно на третьем-четвертом месяце после рождения ребенка. Тут нужно понять, что выпадение волос в этот период - норма. А вот после того, как часть волос выпало, можно приступать к восстановлению утраченного) Два раза после беременности я использовала Магниевоe масло Life Flo Health: обильно наносила масло на скальп, массажировала голову и заворачивала в теплое полотенце. Масло греет и жжет, причем по началу это довольно чувствительно, а с частым применением кожа головы привыкает. Как работает масло - во-первых, оно отлично очищает кожу головы (действует как скраб), во-вторых, насыщает фоликулы полезными элементами, улучшает микроциркуляцию крови в клетках и насыщение кислородом клеток. Подшерсток на голове растет на ура - новый, шелковистый, красивый)

Отдельный бонус - это насыщение магнезией, которая особенно жизненно необходима для мам в первые месяцы - у некоторых проходит мигрень, у меня не было головных болей, но голова явно становилась "яснее", уходят мышечные спазмы, спится лучше и слаще.



Сестра, которая долгое время отращивает волосы после активного выпадения и стрижки, тоже очень хвалит Магниевоe масло Life Flo Health - волосы начали активно расти, и качество волос - другое, они более толстые, крепкие и непористые.

Сейчас я беременна и нашла отличное применение маслу - по ночам меня часто мучает синдром беспокойных ног. Вспомнила о масле случайно, когда врач заговорила о магне б6. Жидкое магниевая соль работает отлично - я стала делать маски на ноги: перед сном обильно прыскаю до колено ноги, оборачиваю их влажным холодным полотенцем и сижу с полчаса, положив ноги повыше. Синдром беспокойных ног ушел, спать стало намного комфортнее. Рекомендую всем, у кого была проблема как у меня - знаю, как это мешает жить!

Выглядит Магниевоe масло Life Flo Health вот так - совсем не как масло, скорее как насыщенный раствор соленой воды, пятен не оставляет, спрей удобной дозировки.


Если вы делаете заказ впервые, введите код на скидку: hek614 при оплате заказа.

9 июня 2016 г.

Псиллиум - натуральное средство от запоров для пожилых, беременных - для всех!

Спешу поделиться о распробованном в моей семье важном средстве - псиллиуме, который помог улучшить стул, пищеварение и самочувствие моей бабушке.

Псиллиум от Now Foods -  это цельные оболочки семян подорожника от Now Foods, сухая смесь, которую нужно пить по 1-2 столовой ложке в день, запивая большим количеством воды. Многие добавляют его в каши, кефир, в выпечку. Псиллиум - это натуральная клетчатка, волокно, которое не переваривается и замедляет переваривание жиров и углеводов. Вместе с большими бонусами - такими как предупреждение развития сахарного диабета, заболеваний сердца, отлично влияет на пищеварение и стул. 




Мама начала худеть после того, как начала есть псиллиум каждый день, у бабушки значительно улучшился стул и самочувствие. Я начну пить псиллиум перед родами и после - как раз в период, когда организму особенно нужна поддержка.

Отличное недорогое натуральное средство - теперь это один из маст-хэвов в нашей семье!

Для тех, кто делает заказ на iherb.ru в первый раз - код на скидку: hek614

2 мая 2016 г.

Натуральный детский репеллент 0+

В поисках натурального средства от комаров для младенцев наткнулась на такую замечательную вещицу на iherb: Mighty Shield от Episencial, Mighty Shield - лосьон-репеллент от насекомых с полностью натуральным безопасным составом. В прошлом году он спас нас всех - меня, кормящую, моих детей и племянников. 



Состав замечательный - в основном, ароматический - что и является основной защитой. В составе эфирные масла, а также алоэ и пчелиный прополис, что делает лосьон смягчающим и увлажняющим - для лета самое оно!


Лосьон Mighty Shield отлично наносится, не липкий, пахнет пряно, но ненавязчиво.

И это натуральное средство от комаров действительно работает, и не только на комарах - спасает от мошек, муравьев. Также у нас иногда на даче появляются клопы - в прошлом сезоне с этим средством клопы не беспокоили никого. Так что, если кто-то ищет не только натуральное средство от комаров, но и натуральное средство от клопов - советую присмотрется.



Заказываю на этот сезон три флакончика - для себя и знакомых. И действительно рекомендую!

Для тех, кто делает заказ на сайте iherb в первый раз - используйте код hek614 для скидки $5 на первую покупку!


18 апреля 2016 г.

Лучшая умывалка с iherb L'uvalla Certified Organic

Сегодня хочу рассказать о лучшей умывалкей с iherb - по крайней мере на сегодняшний день - об очищающей пенке для лица L'uvalla Certified Organic. Она подойдет и как средство для умывания для проблемной кожи, так и для нормальной, а также комбинированной и склонной к жирности.

L'uvalla Certified Organic - это увесистый стеклянный пузырек с потрясающим составом и ароматом, стоит около $30.



Средство легко взбивается в нежную ароматную пену - с помощью рук, либо спонжика или сеточки.




У умывалки, также, как у всей продукции маленького эко-бренда L'uvalla невероятно натуральный состав, даже мыльные вещества - натурального происхождения. Для ухода за беременной кожей - просто идеально.
Умывалка не только прекрасно очищает, но и ухаживает: в составе активные компоненты, такие как лотос (антиоксидант) и черника. Эфирные масла "прорубают" дорогу сквозь поры - эффект от умывания виден сразу: кожа не просто чистая, она сияет.




Жаль, что нельзя передать чудесный аромат эфирных масел. Пахнет умиротворяюще - чистой, цветами, спокойствием. Создательница бренда дает рекомендации по умыванию и ароматерапии: после того, как вы сбили пену, поднесит руки к лицу, вдохните аромат и произнесите аффирмацию:  я вдыхаю искренность и выдыхаю подлинность. Ко мне едет еще один флакончик L'uvalla - на подарок. Выглядит средство довольно презентабельно и стильно. И понравится, я думаю, каждому.



Средство идеально вместе со спонжем конняку с бамбуковым углем - он даст не только пену, но и прекрасно отполирует кожу при умывании.

Для тех, кто заказывает на iherb в первый раз, код на скидку $5: hek614 (вводится в корзине при оплате заказа).

10 апреля 2016 г.

Продукты iherb: самая вкусная еда iherb

Что заказать на iherb для здоровья и пользы, но и для удовольствия? Конечно, что-нибудь вкусненькое! Iherb еда - это как бонус) У меня посылки с пункта выдачи boxberry забирает муж - и ему обычно "лисичка" передает гостинец, вкусный и полезный. Я перепробовала много всего и у нашей семьи давно есть любимчики среди продуктов iherb. Итак, что вкусного и недорогого предлагает нам iherb: мой топ-5.


  1. Шоколад Chokolove с миндалем и солью $2.99 - это вкусная шоколадка! Я их заказываю часто - себе, мужу, подарить кому-то (она заменяет коробку шоколада - выглядит "загранично" и дорого). Шоколад (темный) не горчит, маслинистый и приятный. Соли немного, но она чувствуется и приятно подчеркивает шоколадный вкус. И клевая упаковка! 
  2. Натуральное арахисовое масло Peanut Butter & Co., Smooth Operator $3.95 - муж фанат! Намазывает этот американский продукт на наш русский батон и ест с удовольствием) Иногда ест ложкой из банки. Я его тоже люблю, оно мне чем-то напоминает ириску. Сытное и вкусное. Если есть потребность в какой-нибудь нуттеле на завтрак - маст хэв!
  3. Органический кленовый сироп Now Foods $12.76 - в кашу, творог, с блинами и оладьями - редко, когда кленового сиропа нет в доме, обычно заканчивается - заказываю снова. Также его любит наша бабушка, заказываю ей часто.
  4. Соус для барбекю Walden Farms, $4.13 - это опять мужу - в прошлом году распробовал в сезон шашлыков. Реально вкусный соус с невредным составом. Вкусно не только с мясом, но и с овощами-гриль. Пахнет костром и летом, делает блюда какими-то невероятно аппетитными и вкусными (хотя цвет у соуса - буро-несъедобный).
  5. Анчоусы, плоское филе, в чистом оливковом масле Crown Prince Natural $2.79 - а это моя маленькая прелесть и мой личный вкусный фаворит. И в этих малютках куча Омеги 3! Я их люблю прямо из банки или на тонкий-тонкий черный хлеб, смочив его оливковым маслом из банки. Они соленые? Да! Их надо жевать-жевать. Фишка - во вкусе) Люблю)
Вот такой гастрономический пост получился про еду из iherb - соленую и сладкую. Вообще, все продукты из iherb психологически очень приятно есть - в их описании обычно столько пользы:) Но, все же, нужно быть осторожными - например, кленовый сироп, несмотря на органик и отсутствие сахара, довольно калориен (и сладок!), да с арахисового масла вряд ли похудеется) Но эти продукты больше не про пользу, конечно. И если ими удовлетворять потребность в джанк-фуд - то миссия iherb, считаю, выполнена.

Промокод на первый заказ c iherb ($5) - hek614 (вводится в корзине при оплате заказа).

19 марта 2016 г.

Замечательные детские витамины iherb: жевательные, натуральные и вкусные.

Этой зимой по многочисленным отзывам выбирала лучшие детские витамины: пришло время подкреплять организм. Выбирала жевательные мультивитамины с оптимальным составом для детского организма: не перегруженные большим количеством чего-либо, также - обязательное условие - наличие омеги 3 в детских витаминах.


Выбрала, на мой взгляд, отличные детские витамины от уже проверенного производителя Nordic Naturals, Nordic Berries, Multivitamin Gummies: это милые штучки в форме морошки с замечательным вкусом и отличным составом: здесь все, что нужно для ребенка в хороших пропорциях: основная группа витаминов (А, B, С, D), минералов (кальций, цинк, магний, йод), а также Омега 3. В "жевательной" основе вместо желатина (как в большинстве русских жевательных витаминах типа "Алфавита") - пектин. Мало сахара. Вкус - приятный, кисленький.

 детские витамины купить iherb


Витамины рекомендуются детям от 2 лет по 4 штуки в день. Всего в упаковке 120 штук - то есть упаковки хватает на курс в 1 месяц - и этого достаточно, чтобы оптимально подкрепить детский организм. Состав действительно хороший, не перегруженный, не дает аллергий. Nordic Naturals вообще славится тем, что у них замечательные, выверенные составы.

Буду брать еще - уже в следующем году. Потому что результат мне нравится - дети не болеют (даже в эпидемии), бодры и у них хороший аппетит (даже слишком порой хороший:)

Если вы покупаете на iherb в первый раз, введите код для скидки $5: hek614

Здоровья вам и вашим деткам!

19 января 2016 г.

Сыворотка для сияния кожи из трех компонентов (hand made)

Это - очень простая и потрясающая сыворотка для сияния кожи, которую очень легко приготовить дома самостоятельно. Если привыкли к люксовой косметике - просто попробуйте эту сыворотку, и вы, наверняка, откажетесь тратить большие деньги за промышленные кремы. По крайней мере, так было со мной - когда я нашла эту сыворотку-сияние.




Рецепт сыворотки мне дал косметолог из Грузии, у которой была невероятно чудесная кожа. Бархатная, напитанная, чистая, с легким румянцем. Кожа как будто подсвечивалась изнутри. Косметолог специализировалась на эфирных маслах (и чистку мне делала с помощью эфирок, а еще массаж). Сыворотка довольно универсальная, ну то есть сложно найти кожу, которой она будет во вред. Эффект, испытанный на мне, а также на сестре, маме и дюжине подруг, коллег и знакомых - сияющая, потрясающе напитанная, увлажненная кожа.

Итак, рецепт сыворотки для сияния кожи:

Смешиваем в равных пропорциях два базовых масла (я обычно делаю 100 мл):


  • миндальное масло Now Foods (крутое универсальное масло, пригодится также для массажа ребенка вместо крема, периодически мажу тело после душа - люблю его!)



  • жожоба Now Foods (оно, кстати, пригодится еще для масляных масок для волос). Если кожа склонна к жирности, то жожоба лучше заменить на не менее прекрасное, но более легкое масло шиповника. Я люблю вот это, уже несколько лет заказываю именно его. Также я люблю аргановое Acure Organics , особенно на лето.




  • И в эту смесь добавляем главный "короля" эфирных масел: 5-6 капель масла нероли от Aura Cacia. Это дорогое, но невероятное по свойствам масло, считается лучшим эфирным маслом для кожи (всегда, когда меня спрашивают, какое масло для лица самое лучшее - я говорю о нероли, хотя я фанат многих масел, поверьте!). Оно невероятно пахнет, предупреждает старение, увлажняет, питает и дает то самое дорогое сияние, ощущение ухоженного, "холеного" лица.



Теперь у нас есть смесь драгоценных масел, которую мы наносим на лицо: несколько капель смеси разотрите на ладонях и нанесите массажными движениями. В последнее время я стала фанатом ультразвуковой "очищалки" Foreo Luna и делаю массаж этим прибором прямо по сыворотке - ощущения блаженственные) На утро - наслаждайтесь своей новой кожей. Эффект действительно потрясающий. Не забудьте, что все масла лучше всего наносить на влажную кожу (например, сразу же после лосьона-тоника), иначе масло может пересушить кожу.

У сыворотки для сияния есть противопоказания: индивидуальные аллергии, а также загар - после эфирных масел, нанесенных на кожу, желательно не загорать (не буду писать о том, что загорать в принципе - нежелательно:)

Красоты, изнутри и снаружи!

Если вам понравился пост, возможно вам будут интересны список моих маст-хэвов по уходу за лицом, а также все записи по тэгу "для лица".

10 января 2016 г.

Курс от простуды и гриппа очень выгодно!

Сейчас на iherb действует скидка на покупку курса от простуды и гриппа - самый крутой витамин C на iherb California Gold Nutrition, о котором я уже писала + имунные витамины с эхинацеей Source Naturals, Wellness Formula - все вместе всего за $20 (экономия $15 долларов - а если посчитать, за сколько то же самое можно купить в российских аптеках...:).
Проверье сами в корзине.




Также используйте код hek614 для скидки $5 для первого заказа на iherb.

6 января 2016 г.

4 лучших крема для рук из iherb

Зимний уход за руками - целая история. В морозы воздух в квартире особенно сухой, так, что слизистые не выдерживают, кожа шелушиться, а на руках могут появится так называемые цыпки - микротрещинки. Руки изменяют цвет, становятся красными, обычный крем для рук типа "Бархатные ручки" здесь не справляется. Я открыла для себя несколько кремов из iherb, которые действительно лечат, смягчают и помогают держать руки в порядке. 

Список моих идеальных кремов для рук:

    • O'Keeffe's, Крем для натруженных рук, $6.49 - это супер-крем, который помогает справится даже с большими ранами на руках. Созданный для американских фермеров, он отлично справится с российской зимой, когда руки подвергаются низким температурам, ветру, снегу. Если переиграли в снежки и обветрились руки, если цыпки на руках, если разъело кожу рук моющими средствами - попробуйте O'Keeffe's. Он реально крутой.
    • Eucerin, Интенсивное восстановление, экстра-обогащенный крем для рук, без запаха $6.16 - почти лечебный бальзам для рук. Супермягкость, заживление. Ко всему прочему, он без запаха. Моя мама его просто обожает, заказываю ей третий.

    • Weleda, Крем для рук с облепихой, $8.83 - Веледа никогда не подводила - это действительно очень хороший универсальный крем для рук на зиму. Пахнет чудесно, увлажняет, питает, делает руки мягкими и ровного сияющего цвета.



    Сейчас на iherb действует супер-скидка 10%, а также бесплатная доставка в пункты выдачи boxberry для заказов от $40. А если делаете заказ первый раз, то вот вам код на скидку $5: hek614 Он вводится в корзине при оплате заказа.

    4 января 2016 г.

    Актуальные акции iherb, скидки iherb и специальные предложения на iherb.com

    Здесь я публикую все самые горячие спецпредложения и акции на iherb - просто проверяйте периодически этот раздел. Всегда приятно купить любимые продукты по хорошей цене:)


    Код на скидку $5 (вводится в корзине при оплате заказа):


    hek614


    Актуальные скидки на iherb.com:






     Скидки на доставку:


    • Для России:
    Бесплатная доставка до пунктов выдачи Boxberry заказов стоимостью свыше $40. 

    Пробники iherb


    Образцы товаров iherb по сниженной стоимости можно заказать здесь.

    А также


    Отслеживайте отзывы в блоге с тэгом "акции"


    3 января 2016 г.

    Топ-5 лучших зубных паст на iherb

    В поисках лучшей зубной пасты без фтора, лучшей отбеливающей и натуральной пасты мы всей семьей перепробовали штук 20 видов этого товара на iherb. Мои требования к пасте довольно просты: хороший натуральный состав, чтобы немного отбеливала (без фанатизма - у всех в семье довольно чувствительная эмаль и десны), хорошо пенилась (пробовали непенящиеся пасты - не очень) и хорошо освежала. Таким образом, я составила хит-парад зубных паст, которые нам наиболее понравились и которые мы заказываем повторно. Российским рынком зубных паст не пользуемся давно - разница между продуктами довольно ощутима.Итак, список моих любимых паст на iherb:

    1. Weleda с солью $8.00 $6.14 - бесспорный фаворит, прекрасно очищает, нежно отбеливает, натуральная:http://bit.ly/1R4kDrj
    1. Weleda для детей $8.00 $6.14- любимая детская паста. Я уже писала про наш уход за детскими зубами - очень важно с самого начала научится правильно и с удовольствием ухаживать за зубами. Паста разработана специально для молочных зубов, у нее натуральный и отличный состав, она очень приятная на вкус (но не такая, чтобы ее хотелось съесть - это ОЧЕНЬ важно, ибо Рокс клубничный просто съедается):http://bit.ly/1mrWqyB
    1. Xyli-White с ароматом свежей мяты $5.49 $4.20 Любимая недорогая зубная паста с iherb. Сейчас стоит вообще копейки - можно закупиться впрок. Натуральная, прекрасный состав, отлично очищает, вкусно пахнет: http://bit.ly/1R8lpDO
    1. Отбеливающая и удаляющая налет Jason Natural, PowerSmile $6.99 $5.38 - любимая зубная паста мужа. Стоит каких-то бешеных денег в Москве - хорошо, что у нас есть айхерб) Довольно ядреная, содержит микрочастицы соды и бамбука для отбеливания, очень освежает, прекрасный состав (ее можно использовать детям, даже с 2 лет - с разрешения стоматолога): http://bit.ly/1Ri836j
    1. Desert Essence с маслом чайного дерева и нимом$6.99 $5.24 - мое недавнее открытие, заказала второй тюбик. По ощущению свежести после чистки - эта паста вообще фаворит. И она реально отбеливает зубы - хотя это свойство не особо заявляется, я почувствовала разницу. Ну и я уважаю масло чайного дерева, для зубов особенно, уже писала про мою любимую самодельную полоскалку для зубов с маслом чайного дерева. http://bit.ly/1Ri836j

    Сейчас на iherb действует акция - "All Toothpaste, Extra 30% off!", на все зубные пасты - скидка 30%! То есть отличный момент попробовать хорошие натуральные зубные пасты в действии.





    В общем, это отличный момент разжиться прекрасными средствами для ухода за зубами - скидка 30% появляется довольно редко. А если вы первый раз заказываете что-либо на iherb, введите при оплате заказа (в корзине) код hek614 - получите дополнительную скидку $5. Наслаждайтесь выгодным и полезным шоппингом!

    2 января 2016 г.

    Первое задание в новом году: похудеть после Нового года

    Похудеть после Нового года и желательно быстро - одно из самых очевидных желаний, которые приходят на ум после того, как доеден последний салат с майонезом. Хочется легкости. Я расскажу о простом детокс-методе, который можно легко устроить дома. Он не шоковый, от него не похудеется быстро. Его можно выполнять каждый день, приобретя отличную привычку на всю жизнь. Я говорю о так называемой чудо-воде, которую нужно пить каждый день на голодный желудок (мы берем среднестатистический здоровый желудок с нормальной кислотностью, ок?)




    Итак, на стакан теплой (почти горячей) воды:

    1 ст ложка натурального яблочного уксуса (мой любимый Jarrow Formulas с iherb, лучший уксус)
    1 ч л меда (я использую жидкий мед диких цветов с эко-пасеки, вот такой)
    2 ч л сока алоэ-вера

    Пить маленькими глотками натощак, за полчаса до еды.

    И я напишу подробно про ингредиенты, потому что это важно. Мед, уксус и алое я покупаю на iherb уже несколько лет.

    Уксус Jarrow Formulas - мой фаворит. Самое главное его свойство для меня - то, что он обладает противогрибковыми свойствами, снижает уровень сахара в крови, а также чистит ЖКТ. Это очень актуально прежде всего тем, кто ест много сладкого - как я. Вместе с кишечником, очищается кожа - опять же, для тех, кого сыпет на сладкое - абсолютный маст-хэв. А еще уходит вес - 1-2 килограмма за месяц стабильно. Если есть, чему уходить, конечно:)



    И да, этот уксус не имеет никакого отношения к тому яблочному уксусу, который продается в наших магазинах. Уксус Jarrow Formulas - нефильтрованный, из органических яблок, с кучей сертификатов. На дне стеклянной бутылки - так называемая mother - уксусная матка, которая обладает втрое большими, чем уксус, целебными свойствами. А еще он очень вкусный и ароматный.

    Мед для утреннего бьюти-коктейля я покупаю жидкий. И тут у меня два фаворита: клеверный (которого очень часто нет в наличии) и мед диких цветов от Eco Bee Farms Оба меда - отличные по цене-качеству, натуральные и я всегда уверена в их качестве и натуральности. И вкусные, люблю мед:)



    И, наконец, алое. Я пользуюсь концентратом сока алое от Now Foods, нежно его люблю за экономичность и универсальность. Семь капель такого концентрата хватает на один "коктейль". Кроме того, я его куда только не добавляю - в глиняные маски, тоники, мажу царапины, кожу после загара. В общем, ходовой и универсальный продукт.




    Вот и все про "чудо-воду" - делается она просто, на вкус она очень приятная, а польза - невероятная. 
    Эффект можно почувствовать уже совсем скоро - организм как-будто просыпается, кожа очищается, стул - как по часам:) Главное - не лениться и делать себе этот коктейль каждое утро. К каждодневной привычке пить горячую чудо-воду по утрам можно присоединить специальный детокс-уход с умывалкой и маской с активированным углем, вулканическим пеплом и ягодами асаи и годжи - недорогой и очень крутой, а также мою любимую трипхалу - аюрведический детокс для кишечника. А если есть намеки на целлюлит - поможет (доказано!) вот это мыло. Получается целый арсенал для того, чтобы, например, мягко и красиво похудеть после долгой зимы.

    Если вы ни разу ничего не покупали на www.iherb.com - попробуйте, это очень просто! А если при первом заказе на iherb вы введете код hek614, вы получите скидку до 5% - можно сразу "отбить" доставку. Также не забудьте про пробники по 50 центов: там попадаются абсолютно хитовые вещи, как например бальзам для губ с маслом какао или увлажняющие носочки с масло ши и алоэ вера.