30 ноября 2015 г.

Отзыв о витаминах для красоты Solgar Skin, nail and hair

Какие витамины для красоты лучше? Те, которые восполнят то, чего в вашем организме в данный момент не хватает. Читая отзывы о бьюти витаминах для женщин, теряешься: что лучше? Комплексные или отдельно витамины для кожи, или бьюти витамины для волос?

Долгое время для меня "витамином красоты" было льняное масло от Barleans, которое я начала пить еще в первую беременность и пила не переставая. До льняного я ни разу не пила никаких масел и омегу, и видимо, организм был очень рад переменам. С льняным маслом у меня улучшился стул и прошли многие кожные проблемы, а также улучшилось состояние волос. Сейчас я взяла перерыв, отдыхаю от льняного масла. Вместо него "для красоты" пью Solgar - их знаменитый комплекс "Skin, nails and hair". О своих замечательных результатах пишу через три месяца использования.


 

 До этого из специальных формул для красоты я пила только популярные мерц и дорогие витамины для красоты organic pharmacy. Мерц на мне не сработал - эффекта я совсем не почувствовала, от organic pharmacy потрясающе росли ногти, которые я не отращиваю - подстригать было не наподстригать) Солгар у меня как раз ногти почему-то не воспринимают, зато волосы в последнее время радуют - видом, объемом, подшерстком, шелковистостью. Да, я сменила уход не так давно, тем не менее, от ухода подшерсток у меня обычно не растет. У кожи также появились изменения, не глобальные, но тем не менее. Я называю это "зарубежным" эффектом) Давно заметила, что как только я покидаю Москву/Россию на больше, чем две недели, у меня меняется кожа - еда, зачастую море, солнце, отдых - делают свое дело. Вот такой эффект от Solgar - как будто я ем более качественную еду и вообще больше высыпаюсь. В последнее время я стала посвежее, что ли) Есть побочный эффект - в начале употребление этих витаминов меня подташнивало по утрам (их нужно принимать утром и вечером вместе с едой).  Несколько раз отменяла утренние дозы - тошноты не было. Потом тошнота прошла. Отзывы не читала, есть ли у кого-нибудь еще такой эффект, не знаю.

 

На iherb довольно много витамин для женщин, выбрать лучшие витамины на iherb можно классическим способом - почитать отзывы, проанализировать их, отсортировать слишком "восторженные" и т.д. А можно внимательно проанализировать состав (круче всего - сдав предварительно анализы на дефицит витаминов). Что в формуле активного и больше всего:

Витамин С - антиоксидант, для регенерации кожи, для сияния. Большой-большой плюс - несмотря на большой процент витамина С, эти витамины Solgar у меня не вызывают аппетит.

Цинк - если его не хватает в организме, то страдают прежде всего волосы. Кстати, если вы пьете противозачаточные таблетки, то цинк в организме нужно восполнять - они уменьшают количество цинка в организме.

МСМ (Метилсульфонилметан) - он ответственен за формирование коллагена.

Вообще формула не убойная, очень удачно сбалансированная, и если вы не после жесткого авитаминоза, то эффект, я думаю, будет чувствоваться - и на коже, и на волосах, и на ногтях. Цена Skin, nails and hair от Solgar - около $18, одной баночки хватает на три месяца.

Если вы впервые собираетесь сделать на iherb заказ, не забудьте про купон айхерб для первого заказа: hek614 (вводить при оплате заказа). Не забудьте положить в корзину пробники. Также проверьте, какие скидки на айхерб сегодня - можно отхватить действительно отличные продукты по очень низкой цене. Красоты, здоровья и удачных покупок!

Лучшее органическое какао с iherb

О вкусном и ароматном какао, которое не нужно варить - Equal Exchange, с тростниковым сахаром и органическим сухим молоком в составе. У меня небольшой опыт в употреблении какао: когда-то я пила растворимый несквик, а потом перешла на золотой ярлык, которое нужно варить и которое хоть и натуральное, но на вкус и запах для меня неодназначно - похоже на не самые вкусные советские горькие конфеты в коробках. Органическое какао с iherb Equal Exchange стало для меня золотой серединой - он "быстрый" (просто заливаешь кипятком или молоком), и в то же время натуральный. Заказать натуральный какао можно за $7,89 (около 520 руб).


 
Это какао пахнет шоколадом, вкус мягкий, насыщенный, несладкий (несмотря на сахар в составе, я добавляю еще ложку), немного бодрит. И легко готовится - 3 (можно и 5 - если любите густой, насыщенный) чайные ложки на кружку кипятка, можно добавить чуть-чуть молока для насыщенности, - какао готов! Банка довольно большая, 340 грамм, хотя расходуется какао довольно быстро. Сейчас на iherb это какао продается в зимнем оформлении, со снеговиком - очень здорово для подарка, вместо кофе или чая.

 

 Если вы впервые собираетесь сделать на iherb заказ, используйте код на скидку $5: hek614 (вводить при оплате заказа). Не забудьте положить в корзину пробники. Красоты, здоровья и удачных покупок!